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요즘 핫한 수면템 5가지: 잘 자는 사람이 성공한다! 여러분은 하루 평균 몇 시간이나 잘 주무시나요?아침에 일어났을 때 개운함보다 피로가 더 먼저 느껴진다면, 수면의 ‘질’에 문제가 있을지도 모릅니다.최근 구글 트렌드에서도 수면 보조기기, mouth tape, sleep tracker 같은 키워드가 급상승 중인데요. 단순히 오래 자는 것보다, 깊고 효율적인 수면을 추구하는 사람들이 늘어나고 있다는 뜻이죠.‘웰니스’라는 키워드가 트렌드의 중심이 된 요즘, 수면은 단순한 휴식을 넘어 ‘삶의 성과’와도 직결되는 중요한 요소입니다. 실제로 하버드 비즈니스 리뷰(HBR)는 “양질의 수면을 취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 일의 집중도와 창의성이 높다”고 밝히기도 했죠.그렇다면 지금 가장 주목받고 있는 수면 개선 아이템들은 어떤 것들이 있을까요?직접 사용해보고 싶은.. 2025. 5. 17.
쫀디 추억의 쫀드기집 안국 카페 디저트 안녕하세요 오늘은 안국에 있는 '쫀디'에 다녀왔습니다쫀드기는 어렷을 때 많이 먹던 문구점에서 팔았던 추억의 간식이기도 한대요요새는 이렇게 쫀드기를 튀긴 후에 시즈닝을 뿌려서 길거리 간식으로 많이 드시더라구요 저는 근처에 약속이 있어서 안국에 방문하던 와중에쫀디를 발견하고 들어가게 되었습니다간판이 노란색이라 눈에 잘 띄더라구요 ㅎㅎ 기본정보 서울 종로구 윤보선길 10 1층 1호, 5호 쫀디 쫀디는 안국역 1번출구 근처에 위치해있습니다영업시간은월-금: 11:30-18:10토,일: 11:30-18:40으로 생각보다 일찍 문을 닫습니다 혹시나 저녁 약속이 있으신 분들은 저녁 약속 전에 방문하시기를 추천드립니다 이렇게 귀여운 쫀드기 모양 간판과 함께쫀디 매장을 찾으실 수 있습니다 공휴일에 방문하기는 했지만,.. 2025. 5. 14.
이국적인 음식을 원한다면 이태원 튀르키예 음식 전문점 케르반 오늘은 조금은 색다르고 이국적인 음식을 원하시는 분들이 찾아가시면 좋을 식당을 소개하겠습니다바로 이태원에 위치한 '케르반'인데요, 케르반은 체인점으로 코엑스에도 위치해있답니다!케르반은 튀르키예 음식을 파는 식당으로, 직원 분들도 현지 분들이 정말 많으세요그래서 왠지 더 믿음이 가기도 했고, 실제 음식의 맛도 이국적인 느낌이 많이 난답니다 특히나 한 때 유행했던 카이막으로 유명한 곳이기도 해요저도 예전에 케르반 코엑스점에서 카이막을 처음 먹어봤던 기억이 있습니다! 기본정보 서울 용산구 이태원로 192 1층 12:00 ~ 00:00 (연중무휴) 케르반은 이태원 거리 중심에 위치하고 있어 어렵지 않게 찾아가실 수 있습니다또한 연중무휴로 늦게까지 운영하는 곳이니 연휴나 늦은 시간 때에 영업중인 식당을 찾으신다.. 2025. 5. 13.
일본 소도시 도쿠시마 여행 1일차: 50만원으로 3박 4일 해외여행가기!_아와오도리, 도미라멘, 야키니꾸맛집 안녕하세요! 오늘은 처음으로 여행 포스팅으로 돌아왔습니다 :)바로 일본 소도시 도쿠시마로 3박 4일 다녀왔는데요 ..!정말 소도시라 할 것도 많지 않고 별거 없는 여행이 되지 않을까 싶었지만 개인적으로 가장 최근에 다녀온 일본 여행지인 후쿠오카 보다는 아주아주 만족했던 여행이었습니다 본격적인 후기에 앞서 도쿠시마 항공권에 대해 말씀드리면 저희는 이스타항공 왕복 10만원 (10만원대 아니고 10만원 ..!) 에 결제해서 다녀왔습니다4월 말에 다녀왔고, 비행기 표는 즉석으로 2주 전에 끊었네요 ㅎㅎ항공권을 싸게 구입한 팁이 있던 것은 아니고 그냥 초록창에서 항공권 예약했어요 ㅋㅋㅋ 일본 여행 가고 싶어서 뒤적거리던 와중에 도쿠시마라는 처음으로 들어보는 지역이 10만원이라는 것을 보고 친구와 냅다 예약했답니다.. 2025. 5. 8.
알라보 청담점 ALLAVO_ 강남에서 즐기는 저속노화 식단! 맛있고 건강한 한끼 안녕하세요! 요새 음식 트렌드 중에 가장 핫한 것이 저속노화 식단이죠??하지만 외식을 할 때에는저속노화 식단을 지키지 못할 때도 많아요 ㅠㅠ 제가 오늘 소개해드릴 청담 알라보는포케, 샐러드 전문점으로일정이 있어 강남 나들이를 나왔을 때에도건강하고 맛있고 가벼운 한 끼를 챙길 수 있는 곳이랍니다! 아보카도 캐릭터가 정말 귀여운청담 알라보!! 소개해드릴게요 🔥 기본정보 서울특별시 강남구 도산대로 90길 11 1층 메뉴알라보 전메뉴들의 자세한 정보와 가격은사진을 참고해 주세요!! 포케와 샐러드뿐만 아니라미니, 오픈 샌드위치스무디와 천연콜라(?)까지정말 다양한 메뉴들이 준비되어 있습니다!! 연어포케15,900원먼저 저희는 연어포케를 주문했습니다 ㅎㅎ가격으로만 보면 약간 비싼 감이 있지만생연어가 들어가는 .. 2025. 5. 2.
스마트스토어 아이템 소싱 무료 툴 3가지 (초보자도 바로 가능) “팔 물건이 없는데, 뭘 어떻게 시작하라는 거지?”처음 스마트스토어 창업을 알아보던 때, 제 머릿속에 떠오른 말이에요.쿠팡, 11번가, 스마트스토어에는 이미 수많은 상품이 등록돼 있고,심지어 ‘창고 없이도 시작 가능하다’는 말이 넘쳐나지만…막상 팔 아이템이 없으면 시작이 안 됩니다.이 글은 저처럼 제품 없이 시작하는 초보자를 위해 준비했어요.특히, 광고비를 쓰지 않고, 창고도 없이, ‘무료 툴’을 활용해 아이템을 고르는 방법을 다뤘습니다.제가 직접 창업을 하지 않아도, 스마트스토어를 운영하는 주변 지인들과의 인터뷰,그리고 창업 커뮤니티에서 얻은 인사이트를 바탕으로 가장 많이 추천되는 3가지 소싱 툴을 정리했어요.소싱이 막막한 분들께 이 글이 작은 나침반이 되길 바라며, 지금부터 시작합니다. 왜 스마트스토.. 2025. 4. 11.
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